TRAIL RUN　登場

秋は、紅葉、と言えばハイキング。ランナーになったらトレイルランニングを楽しまないと

山と渓谷社から「TRAIL RUN」ムック本が発売

トレイルランニングの基本。これはビギナーには有益

紹介者に私も登場してます。

先ずは準備から本を手に取り、走りに繋げましょう